Čerstvá šťáva pro ženy
Připravte si šťávu, která obsahuje velké množství živin, podporuje činnost jater a pomáhá odvádět z těla nadbytečné hormony.
Listy pampelišky působí močopudně a jsou vhodné například při zadržování vody. Přiznivě ovlivňují hladinu krevního cukru, takže tuto šťávu můžete pít při chutích na sladké např. v období před menstruací.
Dále šťáva obsahuje sezam, tedy přísadu bohatou na vápník, tedy vhodná prevence osteoporózy.
ČERSTVÁ ŠŤÁVA PRO ŽENY
6 pampeliškových lístků
1 hrst špenátu
2 mrkve
1 červená paprika
1 lžička sezamových semínek
Pomocí svého odšťavňovače získejte šťávu ze všech ingrediencí (kromě sezamových semínek), nechejte promíchat chutě a poté přelijte do skleničky. Vmíchejte sezamové semínka a čerstvou šťávu můžete pít.
PŘEJEME DOBROU CHUŤ!