ZAŽEŇTE PODZIMNÍ SPLÍN
Chladný podzim je již v plném proudu, a tak je na čase dávat si na sebe větší pozor.
V těchto podzimních dnech, kdy vládne nepříznivé počasí a všichni kolem tebe začínají posmrkávat, můžeš odolat útoku chřipkové epidemie. Nemusíš nechat v lékárně stovky korun, máme pro tebe recept na zahřívací vitamínovou bombu. Citrusové plody obsahují hodně vitaminu C, zázvor vás zahřeje a muškát má antibakteriální účinek. Jen opatrně s ním, protože ve větším množství má škodlivé účinky.
Tak neváhej a inspiruj se…
3 grapefruity
3 pomeranče
Zázvor 4-5 cm
Špetku muškátového oříšku
Citrusy oloupej a nakrájej na menší kousky, zázvor dobře omyj kartáčkem.
Zpracujte všechny přísady v odšťavňovači, posypte strouhaným muškátovým oříškem a ihned servírujte.
PŘEJEME DOBROU CHUŤ!