Valentýnská čokoládová pěna

Valentýnská čokoládová pěna
pro zamilované ❤
✻
Avokádo je bohatým zdrojem minerálních látek draslíku, mědi, magnezia, fosforu i karotenoidů, pomáhá snižovat krevní tlak , je výborné na kožní problémy, stres a srdeční choroby. Je to silný antioxidant, stejně jako kvalitní kakao. Datle nám dezert příjemně osladí, nemusíme již přidávat cukr.
🍮 Suroviny:
- 1 zralé avokádo
- 2 lžičky kvalitního kakaa v prášku
- 4 datle
- ¼ sklenice kokosového mléka ( popř. mandlového nebo jiného)
Vlož kakao, datle a mléko do mixéru a mixuj , až získáš hladkou kaši. Přidej avokádo a mixuj ještě 2 sekundy. Dezert můžeš ozdobit čerstvými jahodami a mátou.
Dobrou chuť!🍓🍓🍓