Účinná očista lymfy


Účinná očista lymfy

Při této 3-denní očistě pijeme pouze čistou vodu, citrusové šťávy a doporučujeme také minerální vodu, kterou lze koupit v lékárně – Zaječická hořká.

Denní dávka obsahuje 8 velkých grepů, 8 větších pomerančů a 8 větších citronů, vodu a 3dl Zaječické hořké.

Ráno vypijeme 3dl Zaječické hořké (může to být v 9 hodin, ovšem vše musíme přizpůsobit svému programu) a poté po 1 hodině (v našem příkladě to je v 10 hodin) vypijeme 0,5l vody. Poté každých 30 minut vypijeme šťávu získanou z 0,5 pomeranče, 0,5 citronu, 0,5 grepu a do této směsi přidáme ještě stejné množství vody. Tím šťávu naředíme. Šťáva by samozřejmě měla být čerstvá, takže je třeba použít čerstvé ovoce. V závislosti na Vašem odšťavňovači si můžete šťávu připravit dopředu nebo získávat šťávu postupně.

Všechny 3 dny probíhají stejně, při prvním i druhém dni se můžete cítit více oslabení. Ničeho se nebojte, organizmus tak pracuje s toxiny a dochází k detoxikaci uvnitř těla. Třetí den se budete cítit již jistě lépe.

Tato očista nečistí pouze lymfu, ale i tělesný odpad (odumřelé tkáně a buňky), odpad z potravin, který odchází všemi vylučovacími kanály – střeva, plíce, ledviny a kožní póry. Proto je velmi dobré si během kúry dopřát i 3x denně horkou lázeň. 

Po skončení kúry začínáme lehčí stravou – vařená zelenina, rýže, lehké zeleninové polévky.. při těchto dnech se Vám bude postupně vracet síla a energie, ovšem nyní s větší silou, protože Vaše tělo bude zbaveno mnoha toxických látek. S ohledem na Vaše zkušenosti s očistnými kúrami, je možné si tuto kúru prodloužit až na 5 dní, efekt bude samozřejmě ještě větší. Ovšem déle tuto očistu nedoporučujeme, aby nedošlo k nežádoucím účinkům, které se bohužel při dlouhodobém extrémním stravování mohou objevit. Pokud tato očista bude mezi prvními, které budete provádět, prosím nepřekračujte dobu 3 dnů. Pokud se budete cítit dobře a pocítíte její efektivitu, můžete ji samozřejmě za nějaký čas zopakovat.

U této očisty je skvělé, že téměř nepociťujete hlad,  i když nic nejíte. Tím, že každou půl hodinu vypijete silnou dávku vitamínů, Vaše tělo bude stále skvěle fungovat. Samozřejmě doporučujeme si dopřát 3-4 volné dny, kdy budete moci odpočívat a dát tak tělu šanci a prostor pro klidnou detoxikaci a důkladnou regeneraci.

Důležité upozornění: v průběhu očisty prosím pijte také dostatek tekutin – pouze čistou vodu, nejlépe teplou. Také prosím nezapomeňte na účinky Zaječické hořké, která pomáhá čistit střeva, takže si neplánujte žádné dopolední zařizování ve městě. Pokud se Vám nepodaří koupit Zaječickou hořkou, můžete použít i šaratici. Samozřejmě nedoporučujeme tuto očistu lidem, kteří mají vážné zdravotní problémy a lékař by detoxikaci neschválil nebo ledem, kteří mají alergii na uvedené suroviny.

Jde o Vaše tělo, o cenný nástroj, o který třeba dbát tím nejlepším způsobem!

[button link=”https://odstavnovac24.cz/shop/odstavnovace/odstanovac-biochef-atlas/” size=”small” type=”primary”]Hledáte vhodný odšťavňovač? Inspirujte se kvalitou![/button]