RADY
KategorieŠťávy před – při – po sportu?
Zeleninové šťávy jsou mnohem méně kalorické než ovocné (zhruba 50-70kcal na 100ml), takže jsou také vhodnější. Více kalorií obsahují..
Posilovače imunitního systému
Nejlepší posilovače našeho imunitního systému jsou
Ovoce: citrusy, švestky, červené hroznové víno, ovoce s antioxidačními účinky –..
Proč čerstvé šťávy? 10. část
A jak čerstvé šťávy vychází finančně? Základní přísady (mrkev, jablka, červená řepa nebo zelí) jsou dostupné po celý rok za příznivou..
Proč čerstvé šťávy? 9. část
Čerstvé šťávy jsou vynikající proti přibírání na váze způsobené obžerstvím a ataku vlčího hladu. Organizmus nám často dává informaci..
Proč čerstvé šťávy? 8. část
Pití čerstvých šťáv lze zařadit k metodám přírodní léčky a také jako prevence civilizačních chorob nebo rakoviny (Gerson, Budwig, Breuss,..
Proč čerstvé šťávy? 7. část
Čerstvé šťávy jsou jednou z vynikajících možností pro očistu těla. Určitě známe “jarní úklid”, který nejméně jednou ročně probíhá nejen v..
Proč čerstvé šťávy? 6. část
Čerstvé šťávy neuvěřitelně posilují náš imunitní systém. Problém s imunitním systémem je takový, že lidé k němu přistupují selektivně v..
Proč čerstvé šťávy? 5. část
Čerstvé šťávy mají alkalizující účinek na náš organizmus. To je pro každého velice důležité a hlavně nezbytné pro ty, kteří se stravují..
Proč čerstvé šťávy? 4. část
Dnešní část je o čerstvých a vařených produktech. Co je prospěšnější pro naše tělo a co je už přežitý mýtus? Co dodá tělu více živin,..
Proč čerstvé šťávy? 3. část
Čerstvé šťávy nabízejí našemu tělu širokou škálu různých druhů ovoce, zeleniny, bylinek, klíčků nebo trávy. Obvykle jíme stejnou..
Proč čerstvé šťávy? 1. část
Čerstvé šťávy představují rychlík k našemu zdraví. Ke každému cíli můžeme dojít pomalu nebo rychle. Z Prahy do Brna je možné jít pěšky a..
Zdravý životní styl – 6. Zdravotní stav
Dnes malé připomenutí. Nechejte si provést všechny potřebné testy a rozbory krve v rámci preventivní prohlídky. Je třeba se zorientovat,..