Kaleidoskop ovoce a zeleniny


Kaleidoskop ovoce a zeleniny

Co bychom měli jíst v zimě,

abychom si zachovali štíhlou linii a vysokou odolnost❓

Co bychom měli jíst v zimě, abychom si zachovali štíhlou linii a vysokou odolnost❓


👉 S příchodem chladných dnů máme větší chuť skončit se zdravou dietou a sníst něco nezdravého s vysokým obsahem cukrů a tuků. Když k tomu ještě připočítáme sníženou fyzickou aktivitu, centimetry kolem boků půjdou rychle nahoru a odolnost organizmu bude nižší.
👉 Nadcházející měsíce přinesou zimu, špatnou náladu a každodenní pocit, že musíme sníst něco „zakázaného“. Abychom tomu zamezili, musíme se na to dobře připravit.
👉 S našimi znalostmi a know-how letošní zima může být úplně jiná. A v neposlední řadě, seznam se s kalendáriem zeleniny a sezonního ovoce.

👉 Jsou to produkty, které budou lehce dostupné v naší zemi, cenově dostupné a co je nejdůležitější, budou skvěle chutnat.

 

zimni-zelenina

 

zimni-ovoce

Categories